淡白マスヲのたんぱく宣言 

アラフィフのオッサンの雑記。広く浅く、そして薄い視点で気楽に書いてマース。

2020-08-09から1日間の記事一覧

ポートレートの効能

ポートレートの撮影をはじめて一年と数ヶ月が経った。 最近、強く辞めようとは思ったことがあったが、しばらくはペースを落としながら考え続けることにした。 十数ヶ月前との一番の変化は体重だろう。75㎏ほどだったが、最近では70㎏前後、体脂肪率も20前後…