毎日という訳ではないけれど、夕方から夜の時間の散歩は何とか続いている。 特に時間や歩数などの目標を設けなかったのがよかったのかもしれない。 例え15分でも3000歩でも歩かないよりはマシだというゆるいスタイル。 それでも5,000歩以上も歩いている日も…